按摩手掌穴位对循环系统和消化系统的5大作用

四季养生 2015年02月22日

1、高血壓:高血壓是一種以動脈血壓升高,尤其突出的是舒張壓持續升高的全身性慢性血管疾病,主要與中區神經系統和內分泌液體調節功能獼亂有關,也與年齡、職業、環境、肥胖、嗜煙等因素有關。中醫理論認為主要由于肝腎陰陽失調所致。

具體治療方法:治療高血壓要首先按壓陽谿、合谷、落零五穴及整個血壓反應區。手法是用力按壓。用一根一束的牙簽強刺,會獲得更高的療效。良好的心臟功能,是保證血脈通暢的必要條件。所以要促進全身血液循環,必須加選手心的心包區,手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。按摩的穴位:腕骨、血壓反應區、零落五、心包區、合谷、陽谿。

2、低血壓:通常收縮壓在100毫米汞柱以下,便為低血壓,底血壓者往往血管收縮力差,血流不暢。因此,血液不能流到毛細血管的每個角落,以心臟為主的血液循環系統功能不良,從而出現低血壓特有的癥狀:站起來時眼前發黑,手腳冰涼、耳鳴等。

具體治療方法:在治療低血壓時,需選擇與心臟關系密切的心經、心包經及與心包經關系很密切的三焦經上的穴位。取手腕掌側的神門、太陵穴,手背的陽池、中渚穴,這四個穴位都是治療低血壓很有效的穴位。另外,還可加取手心的心包區和手背的血壓反應區,這兩個區帶也是治療低血壓敏感區。常時間慢按揉、輕捻搓。刺激要領是柔和而輕松。按摩的穴位:血壓反應區、中渚、神門、太陵、心包區、陽池。

3、便秘:便秘是食物滯留腸中,其中的水分被過多吸收而引起的。如果排泄不暢,廢物滯于腸中并被吸收進入血液,一定會引起各種內臟功能失調。

具體治療方法:請伸開您的五指試試,用力撐五指,也許會感到中指和食指間脹痛吧,脹痛部位是第二二間穴,該穴利于通便,伸五指這里出現脹痛,就是反映便秘的癥狀。按壓第二二間穴。能促進通便,在按壓揉搓該穴的同時,加揉食指的大腸穴和手碗的神門穴。只要揉到好處,即使是頑固的便秘,也能很快治愈。按摩的穴位:第二二間、神門、大腸。

4、腹瀉:通常腹瀉是因為胃腸消化功能不良,吃下的食物在腸內發酵所致,因此,欲止住腹瀉,必須很好地提高腸胃的消化吸收功能。

具體治療方法:下痢穴是特效穴中的特效穴,用手指用力按壓此穴,便意會立即消失。出現嚴重腹瀉時,刺激此穴,癥狀也會減輕。此外,食指的大腸穴,小指的腎穴,手背的外勞宮穴,手掌的健理三針區等對治療腹瀉也很有效。按摩的穴位:外勞宮、下痢點、大腸、健理三針區、腎穴。

5、消化不良:胃具有消化食物的功能,是人體的能量之源、精力的基礎。即使平時很健康的人。因莫種原因得了胃病,身體很快會變瘦,聲音也往往變小,為了應付繁忙的工作和充實地度日,保護好自己的胃,使胃處于健康狀態是十分必要的。

具體治療方法:治療消化不良的區帶是手心稍下的健理三針區,因為該區是提高以胃腸為主的各種內臟功能的特效區帶,如給予充分的刺激,一定會提高胃腸消化能力和整個內臟的功能,再加刺食指根部附近的三間穴、食指第一關節掌側的大腸穴和合谷穴,胃的消化功能就會不斷提高,溫暖這些穴位,香煙灸最好。睡前身體松弛時,用香煙灸8-10次。不知不覺便會忘記胃的位置,同時會感到精力充沛、活力洋溢。按摩的穴位:三間、健理三針區、合谷、大腸。

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