专家三伏灸有三误区

四季养生 1970年01月01日

专家:“三伏灸”有三误区

今夏“三伏”中的初伏,到省人民医院、省二人民医院、省立医院做“三伏灸”的市民超过千名,不少不对应症的市民也赶来,非得“烤”上几分钟。省二人民医院针灸部主任阙庆辉说,市民对“三伏灸”认识有误区。

误区一:能治百病 阙主任说,“三伏灸”对治疗哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统有特别疗效,并非能治百病。做“三伏灸”之前,一定要提前找医生诊断,看是否适合做。、患者、阴虚火旺体质者、皮肤严重过敏的人都不适合“三伏灸”的治疗。

误区二:灸得越久越好 在现场,不少成年人要求医生让艾香在姜片上多烧上一阵子。阙主任说,这是不对的。烧得太久皮肤容易起泡、溃烂。一般艾香烧上5~10分钟,让皮肤微红就可以了。真正发挥功效的是后头敷的“膏药”。

误区三:赶早不赶晚 许多市民不到7点就来“赶场”,非得争得第一时间做“三伏灸”。阙主任说,

专家三伏灸有三误区

其实“三伏灸”要在阳气最旺盛的时候,就是中午最热的时候效果最好,但一般医院中午需要休息,所以可以选择上午10:30~11:30来做“三伏灸”,效果最佳,没必要一股脑儿地都赶在一大早来做。

阙主任同时提醒,敷药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物,还有易化脓食物,如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物,不洗冷水澡。接下来中伏为7月30日、末伏为8月9日,市民别忘了坚持到贴完三伏。

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