低血糖怎么办方糖或果糖12粒

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

低血糖饮食要注意甚么?如果出现糖尿病并发低血糖,可以立即饮用普通含糖饮料、糖水、或吃各种糖果。对低血糖反应重症者,还需要增加碳水化合物的进食量,如馒头或面包25克或水果1个;注射长效胰岛素者,为防止低血糖反应反复出现,可加食牛奶或鸡蛋等吸收较慢的富含蛋白质的食品;对已出现神志障碍,但尚有吞咽能力的糖尿病患者,可将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间,使之溶化后咽下。

出现低血糖时:1、方糖或果糖1-2粒;2、小食:面包1-2片、或饼干5-6块;3、果汁或含糖饮料半杯;4、饭、粉、面一小碗。一般15分钟内症状减缓。

低血糖食疗

1、荤素兼吃,公道搭配膳食,保证摄取全面充足的营养物质,使体质从柔弱逐渐变得健壮。

2、如伴随红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食品,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果小儿食积。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引发的不良症状。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

4、伴随食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠逐日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适当常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

下面为你推荐几款低血糖食疗方:

虾皮腐竹:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适当。

①虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条小儿甲型流感怎么治疗

②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮,煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。可常常食用,本品为高蛋白饮食,避免低血糖和高脂血症。

炸五香麻雀:麻雀10只,5香粉少量,黄酒、姜片、酱油、味精各适当。

①麻雀去毛、去内脏洗净,加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。

②菜油烧至六成热时爆入姜片,放入麻雀炸成金黄色。每周一次,主治头晕,腰酸冷软。

西湖牛肉羹:牛腿肉200克,鸡蛋2只,黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。

①牛肉切成细末,略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。

②清水适当加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油即可。每周1~2次,具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。

太史鳝羹:鳝丝250克,猪瘦肉100克,水发木耳50克,香菇5只,蒜头1瓣,黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适当。

①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝,鳝丝加酒,盐渍片刻。

②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适当的水小孩便秘

③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内,爆15分钟,调味后着薄芡,放上葱丝,淋上麻油即成。可常食用,此菜具有补脾益气之作用。

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