专家解析哪些人不适合做针灸减肥

中医养生 1970年01月01日

专家解析哪些人不适合做针灸减肥

近年来随着生活水平的不断提高肥胖率直线上升,专家认为导致肥胖的原因有很多种,但是在选择减肥方法的时候应该谨慎,对此专家向大家推荐针灸减肥,针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的作用,最终实现减肥。对此专家就专家解析哪些人不适合做针灸减肥给大家做出了简单的介绍,下面跟随一起来了解一下,希望能给大家带去帮助。

针灸减肥被越来越多的人接受,被称为绿色健康的减肥疗法,也许你也认为想减肥的人都可以做针灸减肥,其实不然,每个人的体质不同,肥胖原因也不同,当然不是每个人随随便便都可以,那么,哪些人不适合做针灸减肥呢?

1、需要注意,有以下情况的患者不适合做针灸减肥

(1)、患病期间不适合针灸减肥。

(2)、具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

(3)、义务献血未满一个月者。

(4)、患有皮,肤病者。

(5)、心脏功能较差,如佩带起搏器的患者。

2、这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人

(1)、目前社会上针灸减肥名目繁多,治疗机构也是鱼龙混杂,一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊,

专家解析哪些人不适合做针灸减肥

在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理。

(2)、在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳。

这里给大家一个参考的针灸减肥食谱:

早餐:1杯白豆浆(无糖)+1片全麦面包或1杯脱脂牛奶+1个鸡蛋清

中餐:50克米饭+少许素菜(清水煮的最好)

晚餐:6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

晚饭时间越提前越好,不能超过晚7点。睡前4~5小时禁水禁食。

通过以上简单的介绍,想必大家也都有了一定的了解,针灸之所以能够达到减肥的目的,根本在于它原理的科学性。针灸减肥是一个渐进的过程,所以大家不能急于求成。

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