吸烟有害健康——针灸帮您戒烟

部位养生 1970年01月01日

吸烟有害健康——针灸帮您戒烟

列缺穴:在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。功效疏風通絡、宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、咽喉干痛、偏頭痛、頸項強痛。

列缺穴能夠抑制煙癮,治療咳嗽、氣喘、痰多等癥狀,治療吸煙引起的不適。

百會穴:在頭部,當前發際正中直上5寸,或兩耳尖連線與頭部正中線之交點處。醫學教育/網搜集整理功效平肝熄風、安神醒腦、開竅明目、升提陽氣。主治頭暈、頭痛、健忘、失眠。

印堂穴:在前額部,當兩眉間連線與前正中線之交點處。功效化痰降濁、疏風通竅。主治頭暈、頭痛、鼻塞流涕、眼目干澀、失眠。

內關穴:在前臂屈側,腕橫紋上2寸處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。功效寧心安神、和胃寬胸、降逆止嘔。主治心痛、心悸、胸悶、胸痛、惡心欲嘔、煩躁失眠。

百會、印堂、內關三穴具有寧心安神作用,能夠控制戒煙后出現的癥狀,醫學教育/網搜集整理如疲倦易怒、精神不集中、頭痛、頭暈等,不僅解決了戒煙出現的痛苦,而且還解決了吸煙者在心理上對煙草的依賴。

合谷穴:在手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點,或當拇指、食指并攏時肌肉最高處。功效疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣、和胃通腸。主治頭痛、咽干舌燥、便秘、易饑。

合谷穴能夠改變人的味覺,使吸煙者發現吸煙無煙味,有煙苦和口苦感,不想再吸煙,從而阻斷了吸煙者對香煙的依賴性,達到了戒煙的目的。

足三里:外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處。功效調理脾胃、和腸消滯、清熱化濕、降逆利氣、扶正培元。主治胃痛、惡心嘔吐、便秘、泄瀉、神疲倦怠。

足三里既可健脾胃、化痰濁而止咳平喘,又能增加機體免疫功能、增強體質,能消除因長期吸煙而致的胸悶憋氣、咳嗽氣喘、咽干咽癢等癥。

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