喝酒后最危害健康的七件事

部位养生 1970年01月01日

酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加重

也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会引发急性胃炎等。

酒后不要立刻睡觉

酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入眠,如果是重度酒精中毒,极可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身旁小儿感冒药如何选择,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水或蜂蜜水,直到完全醒酒为止。

酒后不要吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质,喝低酸度的橙汁,补维生素C小便异味难闻怎么治疗,保持血糖水平。

酒后别睡电热毯

饮酒过量时,体温调理功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,特别有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩大,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易引发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。

酒后不要吃退烧药

酒精会和多数药品产生化学反应,并产生有毒物资。特别不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物资,会致使肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日凌晨提早1小时服用。此外,“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃鼻炎咽喉疼痛怎么办。

酒后不要立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易致使热气聚集在人体内不散发,加重醉态,致使恶性呕吐乃至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会致使血管破裂、患感冒等。

酒后不要运动

酒精具有利尿作用,醉酒后体内水份流失更多,容易产生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引发头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

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