小儿汗多可能是肺气不足养肺润肺水果推荐

养生人群 1970年01月01日

小儿汗多可能是肺气不足养肺润肺水果推荐

中医常讲人分五脏六腑,就是心、肝、脾、肺、肾,当然对于小宝贝的成长来说每个脏器的平衡和健康都是非常关键的,人体的第一道防线是哪个脏器?五脏中,肺脏其位最高,中医认为肺为五脏之华盖,位置最高,肺是娇脏,是人体的第一道防线。

小儿肺气不足常常是汗多,表虚了就容易出汗,白天出汗叫自汗,晚上出汗叫盗汗,如果是阴虚的就是晚上出汗,所谓的盗汗,如果白天坐着汗直出的,那就是自汗。

宝宝肺阴不足的常见表现主要有:干咳痰少、这种孩子咳嗽起来他没有痰,有的孩子甚至声音嘶哑,所以这是一个比较突出的症状,另外还有,咽干口燥、手足心热、舌红少苔、盗汗、便秘。

以下为大家推荐养肺水果,不仅可提供儿童所需的营养物质,还可以治疗与肺有关的疾病,是养肺、润肺的佳品。

1、石榴

石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

2、梨

梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及小儿咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

3、柿子

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

4、大枣

大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。

5、甘蔗

蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

6、葡萄

葡萄营养丰富,

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酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

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